Welcome To www.panatdasay.blogspot.com เพื่อนๆช่วยเข้ามาติชมและแสดงความคิดเห็นกันได้นะคะ^^

วันพฤหัสบดีที่ 6 กันยายน พ.ศ. 2555

ฮาแตก!! iPhone 5 กล้องเทพระดับ DSLR ของจริง!!




เชื่อว่าหนึ่งในความความคาดหวังต่อไอโฟนภาคห้าของบรรดาสาวก คือ ความละเอียดกล้องที่ขอแรงกว่าเดิมได้ไหมแจ๊ะ? เนื่องจากคู่แข่ง หลายสายทำได้ดีมากแล้วที่ระดับพิกเซล 10 ล้านอัพ หนำซ้ำรุ่นเก๋าโนเกีย ยังเข็นPureView ออกมาแจมถึง 41 ล้านพิกเซล

บนโอเอสตกเทรนด์อย่างซิมเบี้ยน หาก iPhone 5 เขยิบเลขกล้องไปไม่กี่เลข จะเข้าสู่วาระแห่งโลกสมาร์ทโฟน ให้เหล่าแอนตี้แฟนมาทับถม ย่ำยีแน่นอน!!

… ล่าสุด ดูเหมือนความต้องการของคุณจะเป็นจริงขึ้นแล้ว เป็นไปแล้วจริงๆ  เป็นไปแล้วอย่าหน้าหนาๆ เลยแหละ กับผลงาน iPhone 5 DSLR จาก  Adam Sacks ด้านล่างนี้ มาชมฝีไม้ลายมือในการพรีเซ้นต์โปรดักส์สไตล์แอปเปิลของพี่เค้าดูเถอะ!! คิดได้เนาะ!! คิดดร้ายย!! XD

วันอังคารที่ 4 กันยายน พ.ศ. 2555

10 ข้อควรรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์รุ่นล่าสุด





  • "นิว ไอแพด" ไม่ใช่ "ไอแพด 3" อย่างที่เก็งกันไว้ก่อนหน้านี้ เพราะไอแพด 3 อาจเป็นชื่อที่คาดเดาได้ง่ายเกินไป และนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่แอปเปิลตั้งชื่อแบบธรรมดาๆ เพราะมีหลายครั้งที่บริษัทอัพเดทเครื่องเล่นเพลงดิจิทัล "ไอพอด" โดยไม่ใส่หมายเลขรุ่นกำกับ เช่นเดียวกับแล็บทอป "แมคบุ๊ค" และเดสก์ทอป "ไอแมค"
  • มาพร้อมหน้าจอเรตินา แอปเปิลอวดว่าหน้าจอเรตินาบนนิว ไอแพด ให้ภาพคมชัดมากกว่าหน้าจอทีวีความละเอียดสูงทั่วไป และเป็นจอที่มีความละเอียดสูงสุดเมื่อเทียบกับอุปกรณ์แบบพกพาด้วยกัน โดยจอแสดงผลมีความละเอียดสูงถึง 3.1 ล้านพิกเซล ให้ความคมชัดทั้งในแง่ตัวอักษร รายละเอียดภาพและวิดีโอ
  • นิว ไอแพด หนา-หนักกว่าไอแพด 2 เพราะฟีเจอร์มากขึ้น ทำให้ต้องใช้แบตเตอรี่ทรงพลังขึ้น ไอแพดเจนเนอเรชั่น 3 นี้มีความหนา 9.4 มิลลิเมตร (0.37 นิ้ว) เทียบกับไอแพด 2 ที่หนา 8.8 มิลลิเมตร (0.34 นิ้ว) ส่วนน้ำหนักรุ่นไว-ไฟ เท่ากับ 652 กรัม รุ่น 3จี และ 4จี หนัก 662 กรัม เทียบกับไอแพด 2 รุ่นไว-ไฟ หนัก 601 กรัม และ 3จี หนัก 613 กรัม
  • ไอแพด 2 ราคาลดลง หลังเปิดตัวนิว ไอแพด แอปเปิลประกาศลดราคาไอแพด 2 ลงทันที 100 ดอลลาร์ รุ่นไว-ไฟ 16 กิกะไบต์ เหลือ 399 ดอลลาร์ และรุ่น 3จี อยู่ที่ 529 ดอลลาร์
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่เท่าๆ กับรุ่นเดิม แม้ว่าความจุของแบตเตอรี่นิว ไอแพด จะเพิ่มขึ้นราว 70% เมื่อเทียบกับไอแพด 2 เพราะขนาดที่ใหญ่ขึ้น แต่อายุการใช้งานแบตเตอรี่นิว ไอแพด ยังเท่ากับไอแพดรุ่นเก่า 10 ชั่วโมง โดยมีสาเหตุจากความละเอียดของหน้าจอที่เพิ่มขึ้น 4 เท่า ทำให้กินแบตฯ มากขึ้น นอกจากนี้ ยังมีรายงานว่าการชาร์จแบตฯ ของนิว ไอแพด กินเวลานานกว่ารุ่นเดิมๆ ด้วย
  • กล้องหลัง "ไอไซต์" (iSight) ความละเอียด 5 ล้านพิกเซล ซึ่งพัฒนาให้มีความคมชัด และใช้เลนส์เซ็นเซอร์แบบแบ็คไซด์ อิลลูมิเนชั่น (backside illumination) ที่ช่วยให้ถ่ายภาพได้ดี แม้ว่าจะอยู่ในสภาวะแสงน้อย และสามารถบันทึกวิดีโอความละเอียดสูง 1080 พิกเซล อีกทั้งยังรองรับบริการไอคลาวด์ที่ทำให้ผู้ใช้เก็บข้อมูลไว้บนระบบเครือข่ายที่สามารถเรียกใช้จากที่ไหนก็ได้ แทนที่จะเก็บไว้บนอุปกรณ์พกพา ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นข้อมูลรูปภาพและวิดีโอ แต่ยังรวมถึงเพลง เอกสารอิเล็กทรอนิกส์
  • โปรเซสเซอร์ใหม่ A5X ที่ใช้ชิปประมวลผลแบบ 2 แกน (dual core) และตัวประมวลผลกราฟฟิคแบบ 4 แกน ขณะที่หน่วยความจำหลัก (RAM) น่าจะอยู่ที่ 1 กิกะไบต์ เพิ่มจาก 512 เมกะไบต์ในไอแพด 2
  • รองรับสัญญาณ 4จี แอลทีอี ที่มีความเร็วสูงกว่าเทคโนโลยี 3จี ถึง 10 เท่า แต่ขึ้นอยู่กับว่าประเทศใดมีความพร้อมของเครือข่าย 4จี ซึ่งปัจจุบันมีแต่สหรัฐและแคนาดา
  • มี 2 เวอร์ชั่น คือ ไว-ไฟ และไว-ไฟ + 4จี แบ่งเป็นรุ่น 16 กิกะไลต์ 32 กิกะไบต์ และ 64 กิกะไบต์ มี 2 สี คือ ดำ และขาว
  • นิว ไอแพด ร้อนขึ้นกว่ารุ่นก่อนเมื่อเล่นเกมแนวแอ็คชั่น โดยมีอุณหภูมิสูงถึง 116 องศาฟาเรนไฮต์ (ราว 46 องศาเซลเซียส) เทียบกับไอแพด 2 ที่มีอุณหภูมิเพียง 39.5 องศาเซลเซียส

วันอาทิตย์ที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2555

Nikon ผุด"กล้องคอมแพค" Android


จากปรากฎการณ์สมาร์ทโฟน (ที่มาพร้อมกล้องถ่ายรูปดิจิตอลในตัว) ครองโลกได้ส่งผลกระทบต่อความต้องการของผู้ใช้กล้องคอมแพค ด้วยเหตุนี้เอง กล้องรุ่นใหม่ๆ ของนิคอน (Nikon) จึงต้องพยายามพัฒนาให้เหนือกว่าทั้งในเรื่องของคุณภาพของภาพถ่ายที่ละเอียดคมชัดแจ่มทุกมุมมองด้วยเลนส์ที่ใหญ่กว่า และความสามารถในการแก้ไขภาพด้วยแอพฯ และซอฟต์แวร์แต่งภาพต่างๆ ที่จะต้องเพิ่มเติมขึ้นมาให้กล้องคอมแพคกลายเป็น smart camera เพื่อเอาชนะสมาร์ทโฟน อ้างอิงข้อมูลจากทางนิคอนเองระบุว่า การรวมการเชื่อมต่อไร้สาย Wi-Fi ให้กับกล้อง พร้อมทั้งติดตั้งซอฟต์แวร์ที่ทำให้มันสามารถอัพโหลดภาพของผู้ใช้เขาไปสู่สังคมออนไลน์ได้อย่างง่ายดายกลายเป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการทำตลาดกล้องคอมแพควันนี้
เช่นเดียวกับสมาร์ทโฟน และแท็บเล็ต Nikon Coolpix S800c จะต้องสามารถรันแอพฯ รูปภาพ และวิดีโอสำหรับกล้อง ตลอดจนการเปิดโอกาสให้กับความสามารถ และประสบการณ์ใหม่ๆ ในการใช้กล้องคอมแพค ซึ่ง Coolpix S800c จะสามาถเข้าถึงโลกของแอพพลิเคชันสำหรับเกมส์ การใช้งานในลักษณะต่างๆ ตลอดจนการใช้กล้องรุ่นนี้ เพื่อการสื่อสาร ส่งอีเมล์ รวมถึงการใช้บริการเว็บไซต์ฝาก และแชร์ภาพของนิคอนด้วย ในส่วนของสเป็กเบื้องต้น S800C จะมาพร้อมความละเอียดในการถ่ายภาพ 16MP ด้วย CMOS sensor ออปติคัลซูม 10x จอสัมผัสด้านหลัง OLED 3.5 นิ้ว เชื่อมต่อไร้สายดวย Wi-Fi และมีระบบ GPS ส่วนระบบปฏิบัติการที่ใช้เป็น Android 2.3 Gingerbread สนนราคาของกล้องจะอยู่ที่ 350 เหรียญฯ หรือประมาณ 11,000 บาท

วันศุกร์ที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2555

'อีเมล' เพิ่มผู้ติดตาม ในสังคมออนไลน์





วันนี้ผมจะแนะนำการเพิ่มจำนวนผู้ติดตามในสื่อสังคมออนไลน์ของคุณด้วยการใช้สื่ออีเมล ที่คุณอาจจะไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เลยคุณอาจจะคิดว่าอีเมลอาจจะไม่ได้ผลแล้วก็ได้นะครับ แต่ผมบอกได้เลยว่า อีเมลก็ยังคงเป็นเครื่องมือสื่อสารเดียวที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ณ วันนี้ เหตุผลง่ายๆ คือ
 
ทุกคนยังใช้อีเมลเพื่อการติดต่อสื่อสารอยู่
 
อีเมลสามารถสื่อสารกับลูกค้าตลอดวงจรชีวิตของลูกค้า ตั้งแต่ลูกค้ามุ่งหวัง ลูกค้า บริการหลังการขาย เป็นต้น
 
อีเมลเป็นสื่อการตลาดที่ถูกที่สุดและคุ้มค่าในการลงทุนมากที่สุด เมื่อเทียบกับสื่อออนไลน์ทั้งหมด
 
เพียงเท่านี้ คุณคงจะมั่นใจในอีเมลมากขึ้นนะครับ ลองมาดูกันว่า คุณจะทำอะไรกับอีเมลได้บ้างในการเพิ่มจำนวนผู้ติดตามของสื่อสังคมออนไลน์ของคุณได้
 
1. เริ่มต้นที่หน้าลงทะเบียน ง่ายๆ เพียงคุณแนะนำลิงค์สื่อสังคมออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็น Facebook, Twitter หรือ G+ ในหน้าลงทะเบียน มันจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้ต้องการลงทะเบียนรับข่าวสารของคุณ ให้มารับข่าวสารและกิจกรรมผ่านทางสื่อสังคมออนไลน์ด้วยเช่นกัน ลองดูหน้าลงทะเบียนของ Mashable.com นะครับ จะมีการแนะนำสื่อสังคมออนไลน์ต่างๆ รวมไปถึงคลิปวีดิโอแนะนำวิธีติดตามสื่อออนไลน์ต่างๆ ของ Mashable
 
2. ไม่จำเป็นต้องถามผู้รับอีเมลให้เป็นเพื่อนในสังคมออนไลน์ก็ได้
 บางครั้งถ้าเราเชิญชวนผู้รับอีเมลให้มาเป็นเพื่อนหรือติดตามในสื่อสังคมออนไลน์ของบริษัทเชิงบังคับมากเกินไป ผู้รับอาจจะรู้สึกไม่ดีได้เหมือนพวกเขากำลังเข้าสู่กระบวนการขายของบริษัท เช่น การให้ผู้รับอีเมลต้องคลิกชื่นชม Facebook ก่อนที่จะดาวน์โหลดเอกสารได้เป็นต้นเราควรจะต้องแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่ลูกค้าจะได้รับจากสื่อสังคมออนไลน์ของบริษัทมากกว่าการบังคับ แล้วพวกเขาจะคลิกชื่นชอบและติดตามสื่อสังคมออนไลน์ของบริษัทเองในที่สุด 
 
3. ให้ความสำคัญกับผู้ใช้สมาร์ทโฟนด้วย มากกว่าร้อยละ 40 ของผู้ใช้สมาร์ทโฟนจะรับส่งอีเมลผ่านสมาร์ทโฟนของตัวเอง ดังนั้น คุณจะต้องออกแบบอีเมล์ให้สามารถอ่านได้ง่ายผ่านหน้าจอสมาร์ทโฟนเช่นกัน เช่น การลดปริมาณรูปภาพ จัดความกว้างอีเมลให้สามารถอ่านได้ง่าย เพิ่มเนื้อหาที่สร้างปฏิสัมพันธ์กับลูกค้า และนำไปสู่การคลิกชื่นชอบหรือติดตามสื่อสังคมออนไลน์ของคุณในที่สุด
 
4. สร้างเนื้อหาอีเมลที่เน้นสังคมออนไลน์ของคุณ คุณอาจจะสร้างแคมเปญอีเมลในแต่ละเดือนที่จะเชิญชวนผู้รับอีเมลให้เข้าร่วมสื่อสังคมออนไลน์ของคุณ คุณอาจจะแนะนำเนื้อหาหรือสิทธิพิเศษแล้วลิงค์ไปยังสื่อสังคมออนไลน์ของคุณ สร้างเนื้อหาให้ผู้รับอีเมลทราบว่าคุณกำลังให้ความสำคัญกับสื่อสังคมออนไลน์และมีกิจกรรมมากมายในสื่อสังคมออนไลน์ ที่อาจจะไม่ได้รับจากสื่ออีเมลนี้ วิธีการนี้ได้ผลเป็นอย่างดีมากๆ เลย
 
5. รางวัลพิเศษที่จูงใจ แน่นอนว่า ผู้บริโภคเองก็ยังต้องการได้รับความพิเศษจากบริษัท รางวัลพิเศษเฉพาะผู้ติดตามสื่อสังคมออนไลน์ก็เป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่คุณสามารถนำมาใช้ได้เช่นกัน คุณสามารถแบ่งกลุ่มเป้าหมายในการส่งอีเมลแต่ละครั้ง เพื่อให้รางวัลพิเศษตรงใจผู้รับมากที่สุด อย่าลืมว่าแต่ละกลุ่มเป้าหมาย ก็ต้องการเนื้อหาและรางวัลพิเศษเฉพาะของตนเอง
 
อีเมลนั่นเป็นสื่อการตลาดที่สามารถสื่อสารไปยังผู้บริโภคได้แบบ Personalization คุณก็ควรจะใช้ประโยชน์นี้เช่นกัน เพื่อให้เนื้อหาในอีเมลของคุณมีความน่าสนใจ

วันพฤหัสบดีที่ 26 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

ร้านหนังสือออนไลน์ 4DBook






วันนี้มีช่วงใหม่มานำเสนอ "โลกหนังสือยามเช้า" แนะนำหนังสือใหม่ๆ กันทุกๆ วันพุธ แต่เป็นหนังสืออิเล็กทรอนิกส์หรืออีบุค ที่ต้องใช้แทปเล็ตช่วยในการอ่าน และก่อนจะแนะนำหนังสือ ก็จะต้องรู้จักร้านหนังสือออนไลน์กันก่อน ที่เว็บไซต์ 4DBook.com

ร้านหนังสือออนไลน์ 4DBook มีหนังสือทุกประเภทให้เลือกกว่า 500 เล่ม ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจ การศึกษา นิยาย เทคโนโลยี หรือบันเทิง ก่อนจะซื้อหนังสือก็ต้องสมัครสมาชิกในเว็บไซต์ 4DBook.com โดยใช้อีเมลในการสมัคร ซึ่งจะเปิดจากพีซีคอมพิวเตอร์ เว็บเบราสเซอร์ในไอแพด หรือเครื่องที่ใช้ระบบปฏิบัติการแอนดรอยด์ก็ได้ เมื่อสมัครแล้วก็ซื้อหนังสือได้เลย

ส่วนวิธีอ่านก็ต้องใช้ไอแพดหรือแทปเล็ตระบบปฏิบัติการแอนดรอยด์ดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น 4D Reader เพื่อดาวน์โหลดหนังสือมาเก็บไว้ใน Library หรือห้องสมุดส่วนตัว หลังจากนั้นก็สามารถเปิดอ่านได้ทุกที่ทุกเวลา

ยกตัวอย่างหนังสือที่นำมาแนะนำวันนี้ เป็นหนังสือประเภทอัลบั้มภาพชื่อ Basic Landscape และการถ่ายรูปท่องเที่ยว ซึ่งจะรวบรวมภาพถ่ายสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ ทั่วโลกโดยฝีมือของ ธนิต วงศ์ศรีชลาลัย รวมถึงเทคนิคการถ่ายภาพทิวทัศน์ให้สวย ตั้งแต่การเลือกใช้กล้อง ไปจนถึงทฤษฎีและองค์ประกอบทางศิลปะที่จำเป็น ซึ่งภาพต่างๆ ที่เห็นในหนังสือจะคมชัดและสีสันสดใส และที่สำคัญหนังสือเล่มนี้ที่ซื้อผ่าน 4DBook จะมีภาพและหน้าหนังสือเพิ่มพิเศษต่างจากหนังสือเป็นเล่มอีกถึง 20 หน้า ซึ่งถือเป็นข้อดีอย่างหนึ่งของอีบุค

วันอังคารที่ 24 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

ประเทศอังกฤษ นำร่องสุนัขตำรวจ ติดกล้อง สืบเสาะตามจับคนร้าย และช่วยเหลือผู้ประสบภัย


มีเรื่องราวเทคโนโลยีที่น่าสนใจที่ใช้อุปกรณ์ไฮเทคคู่กับสัตว์เลี้ยง อย่างสุนัขตำรวจในเมือง Staffordshire ประเทศอังกฤษ นี้ บนหัวสุนัขมีกล้องวงจรปิดแบบไร้สายติดอยู่ด้วย  ซึ่งจะมาช่วยในการติดตามดูแลรักษาความปลอดภัย และคอยช่วยเหลือเหตุภัยต่างๆ ทั้งเรื่องอาชญากรรม แหละเหตุภัยพิบัติต่างๆ  รวมทั้งช่วยในการเก็บรวบรวมหลักฐานผู้ที่กระทำผิด หรือตามหาโจรผู้ร้ายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับตัวกล้องที่ติดบนหัวสุนัขนี้ เป็นกล้อง Fidocam  ตัวนี้มูลค่า £10,000 หรือตกประมาณ 500,000 บาท
ซึ่งภาพถ่ายที่สุนัขได้มองเห็นนั้น จะบันทึกส่งสัญญาณแบบดิจิตอลไปยังกล่องรับสัญญาณของเจ้าหน้าที่ ที่สามารถดูภาพถ่ายสดๆจากสุนัขตำรวจมาได้ว่าพบอะไรบ้าง ?
และด้วยบุคลิกของสุนัขตำรวจ ที่มีความคล่องแคล่วว่องไวมากกว่ามนุษย์ และนิสัยซื่อสัตย์กับเจ้าของ  ผ่านการฝึกกับเจ้าหน้าที่ดูแลอย่างดี ทำให้สุนัขปฏิบัติหน้าที่รักษาความปลอดภัย และทำงานพร้อมกับกล้อง Fidocam ได้ดี ในการจับภาพสถานการณ์ที่ผิดปกติต่างๆ การตรวจค้นอาวุธ และค้นหาสิ่งเสพติดของคนร้าย

วันอาทิตย์ที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

วงในบอกป๋า iPhone 5 ขายไทยตุลาคมนี้เจอตัวจริงกันแน่!


iPhone 5 - อัพเดทข่าวล่าสุดกับ ป๋าเอก TechXcite เมื่อได้ข่าววงในอะไรมาป๋าก็ไม่เคยพลาดที่จะนำมาแชร์ต่อให้แฟนๆ TechXcite กันอยู่แล้ว ยิ่งเป็นเรื่องราวของ iPhone 5 ซูเปอร์สมาร์ตโฟนแห่งการรอคอยประจำปี 2012 แล้วยิ่งต้องมาบอกต่อกันให้ไวเลยนะพวกเธอ
iPhone 5
iPhone 5
โดยป๋าได้รับข้อมูลแจ้งมาจากวงในของค่ายโทรศัพท์มือถือแห่งหนึ่งในบ้านเรา (ขออนุญาตสงวนชื่อละกัน) ที่มาบอกกับป๋าว่า Apple กำลังจะจัดงานเปิดตัว iPhone 5 กันในเร็ววันนี้แล้ว อย่างไรก็ตามคุณพี่ท่านนี้ไม่สามารถให้ข้อมูลของวันที่ที่แน่นอนได้เพราะติดสัญญาด้านความลับจาก Apple มาอีกทีหนึ่ง 

กระนั้นก็ดีคุณพี่ยังอุตส่าห์แง้มให้ป๋าและสาวก TechXcite ได้ชื่นใจกันว่าไม่ว่า Apple จะเปิดตัว iPhone 5 ในเดือนสิงหาคมหรือกันยายนตามที่เป็นข่าวลือมาโดยตลอดเดือนไหนก็ตาม แต่สุดท้ายแล้วค่ายมือถือดังๆในไทยก็จะนำiPhone 5 เข้ามาวางจำหน่ายในประเทศไทยในราวช่วงเดือนตุลาคมนี้ค่อนข้างแน่ เรียกได้ว่าไม่ต้องรอนานเหมือนอย่างiPhone รุ่นที่ผ่านๆมาแน่นอนครับ

เอาเป็นว่าใครที่กำลังจะซื้อ iPhone 4S ก็อดใจรอกันอีกซักนิดจะได้เล่นตัวท็อป iPhone 5 กันในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านี้แล้วจ้า

วันเสาร์ที่ 21 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

Office 2013 ปรับโฉมใช้งานระบบสัมผัส


ทิศทางการปรับโฉมของ Office 2013 เปลี่ยนจากการทีมีเครื่องไม้เครื่องมือมากมายจนใช้กันไม่หมด หรือรุงรังจนหาไม่เจอ ไปสู่อินเตอร์เฟซใหม่ที่เรียบง่าย และตอบสนองการใช้งานได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังทำงานได้ทั้งบนพีซ๊ และคอมพิวเตอร์ระบบหน้าจอสัมผัสอย่าง แท็บเล็ต ได้อย่างลงตัวอีกด้วย นอกจากนี้ Office 2013 ยังสนับสนุนการทำงานร่วมกับสไตลัสกับแอพพลิเคชันต่างๆ ด้วยฟีเจอร์ที่เรียกว่า "inking" ในขณะที่การใช้งานบนพีซีจะสามารถสมัครเป็นสมาชิก เพื่อใช้งานร่วมกับระบบคลาวด์ โดยจ่ายค่าบริการสำหรับการใช้ SkyDrive นอกจากนี้ การใช้บริการโต้ตอบระหว่างผู้ใช้ Office 2013 ด้วยกัน จะเป็นลูกเล่นใหม่ที่ถือเป็นการเปลี่ยนใหญ่ของชุดซอฟต์แวร์นี้ด้วย อย่างไรก็ตาม สำหรับ Office เวอร์ชันเว็บเบสจะยังคงให้ใช้ฟรี แต่ถ้าเป็นเวอร์ชันเดสก์ทอปจะมีส่วนของการสมัครสมาชิกเพื่อใช้บริการเพิ่มเติมด้วย 
สำหรับคุณผู้อ่านเว็บไซต์ arip ที่สนใจอยากทดลองใช้ Office 2013 สามารถดาวน์โหลด Office 2013 onsumer preview ได้แล้ว เพื่อพิจารณาว่า มันน่าใช้งานมากน้อยแค่ไหน ก่อนที่ผลิตภัณฑ์จะเปิดตัวอย่างเป็นทางการ และวางตลาดในช่วงปลายปีนี้ อ้อ...เกือบลืมบอกไป ระบปฏิบัติการที่จะใช้ชุดแอพพลิเคชัน Office 2013 ได้นั้นจะต้องเป็น Windows 7, Windows 8 หรือ Windows RT (สำหรับแท็บเล็ต) เท่านั้น

วันพฤหัสบดีที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

Windows 8 เปิดตัว 26 ตุลาคม ศกนี้!!!


ทั้งนี้ ไมโครซอฟท์ได้ทวีตข้อความผ่านบัญชีผู้ใช้ @Windows ว่า "ให้ทำเครื่องหมายบนปฏิธินของคุณได้เลย วินโดวส์ 8 จะเปิดตัวในวันที่ 26 ตุลาคม 2012" นอกจากนี้ สตีเวน ไซนอฟสกี้ ประธานฝ่ายวินโดวส์ของบริษัทยังได้ประกาศข่าวดนี้ในงานประชุมฝ่ายขายประจำปีอีกด้วย ซึ่งเมื่อต้นเดือนไมโครซอฟท์ได้ยืนยันว่า Windows 8 จะเปิดตัวในเดือนตุลาคม แน่นอน แต่ไม่ได้ระบุวันที่ชัดเจน โดยระบบปฏิบัติการรุ่นใหม่จะสามารถทำงานร่วมกับอุปกรณ์ที่ใช้อินพุทต่างๆ ได้ทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นระบบหน้าจอสัมผัส เมาส์ คีย์บอร์ด และสไตลัส
อย่างไรก็ตาม สำหรับ แท็บเล็ต Microsoft Surface ที่ก่อนหน้านี้มีรายงานว่าจะวางตลาดพร้อมๆ กับ Windows 8 และได้มีการแนะนำกันไปแล้วเมื่อเดือนที่ผ่าน ทางไมโครซอฟท์กลับไม่ได้มีการพูด หรือโพสต์ข้อความถึงแต่อย่างใด นอกจากนี้ทางบริษัทยังได้กล่าวถึง Windows Phone 8 อีกด้วย โดยคาดว่า น่าจะมีกำหนดการเปิดตัวในช่วงใกล้ๆ กับวันที่ Windows 8 เปิดตัว ซึ่งก็คงต้องติดตามความชัดเจนกันอีกที คาดสงครามโมบายคงจะเดือดอีกครั้งในช่วงปลายปีนี้

วันเสาร์ที่ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

เน็ตบุ๊ค


Netbook คือชื่อที่ใช้เรียกเครื่องคอมพิวเตอร์แล็ปท็อปที่ มีขนาดเล็กกว่าขนาดปกติของเครื่องแล็ปท็อปทั่วไป มีน้ำหนักเบา ต้นทุนต่ำ ใช้พลังงานเท่าที่จำเป็น เน็ตบุ๊ก โดยทั่วไปถูกออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่อาศัยอินเทอร์เน็ตเป็นพื้น ฐาน เช่นการอ่านเว็บ หรือการใช้ Email
เครื่องคอมพิวเตอร์ Netbook ที่มีการผลิตออกมาจำหน่าย เช่น Acer Aspire One, ASUS Eee PC, HP 2133 Mini-Note, MSI Wind
ลักษณะของ Hardware Netbook
โดยลักษณะของ เน็ตบุ๊ก จะมีขนาดที่เล็กกว่า Notebook มีน้ำหนักที่เบามาก อาจหนักไม่เกิน 1 กิโลกรัม มีหน้าจอขนาดเล็ก (7 – 10 นิ้ว) มีการเชื่อมต่อแบบไร้สาย แต่ไม่มีช่องสำหรับใส่ซีดี และ เน็ตบุ๊ก มีแป้นพิมพ์ที่ค่อนข้างเล็ก อุปกรณ์สำหรับเก็บข้อมูลภายในเครื่องมีการใช้ทั้งแบบฮาร์ดดิสก์ และ Solid-State Drives
ประวัติความเป็นมาของ Netbook
ไอเดียของ Netbook มาจากซับ Notebook ซึ่งคำเรียกของ เน็ตบุ๊ก ถูกเรียกครั้งแรกจากบริษัทไซออนในปี 2543* และได้มีการใช้กันอย่างมาก โดยทางโครงการโอแอลพีซีที่สนับสนุน โดยอินเทลในปี 2551
* อิน เทล (Intel) เป็นบริษัทผลิตไมโครโพรเซสเซอร์ และแผงวงจรอิเล็กทรอนิกส์ในสหรัฐอเมริกา ผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่รู้จักคือ หน่วยประมวลผลกลางตระกูลเพนเทียม (Pentium) อินเทลก่อตั้งเมื่อ ค.ศ. 1968 โดยชื่อบริษัทย่อมาจาก Integrated Electronics Corporation โดยผู้ก่อตั้งคือ กอร์ดอน มัวร์ (Gordon Moore) และโรเบิร์ต นอยซ์ (Robert Noyce) อดีตพนักงานของ Fairchild Semiconductor พนักงานยุคแรกเริ่มที่สำคัญอีกคนของอินเทลคือ แอนดรูว์ โกรฟ ซึ่งในภายหลังเป็นผู้บริหารคนสำคัญ ที่ทำให้อินเทลก้าวขึ้นมาเป็นบริษัทระดับโลกในปัจจุบัน

วันศุกร์ที่ 13 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

8 ผลไม้ลดความอ้วน ที่สาว ๆ ต้องลิ้มลอง


ผลไม้ลดความอ้วน


เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          คุณ สาว ๆ คนไหนที่ปรารถนาจะมีหุ่นเพรียวสวยได้สัดส่วน ก็มักจะเลือกทานผลไม้เป็นของว่าง หรือบางรายก็ทานผลไม้แทนอาหารหลักบางมื้อเลยทีเดียว เพื่อที่ตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักจะได้ลดลงสมใจ ว่า แต่...จะเลือกทานผลไม้อะไรดีล่ะ ถึงจะช่วยลดความอ้วนได้แบบสบาย ๆ แถมยังอิ่มท้อง วันนี้ เราก็มีผลไม้ 8 ชนิด ที่จะช่วยให้คุณสาว ๆ ลดความอ้วนได้ไม่ยากมาบอกกัน


แอปเปิ้ล

 แอปเปิ้ล

          ผลไม้สีแดง ๆ เขียว ๆ นี้ สามารถช่วยคุณสาว ๆ ลดความอ้วนได้อย่างสบาย ๆ เลยล่ะ เพราะแอปเปิ้ลได้ชื่อว่าเป็นราชาของผลไม้ลดน้ำหนัก เนื่องจากแอปเปิ้ลมีเส้นใยอาหาร หรือไฟเบอร์มากมาย เมื่อทานเข้าไปแล้ว จะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนาน เพราะน้ำตาลฟรักโทสในแอปเปิ้ลจะเปลี่ยนรูปเป็นพลังงานอย่างช้า ๆ ช่วยให้ร่างกายไม่รู้สึกหิว

          นอกจากนั้นแล้ว แอปเปิ้ลยังให้พลังงานเพียงแค่ 59 แคลอรี จึงไม่ทำให้อ้วน แถมยังมีวิตามิน แร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย โดยเฉพาะ "เพคติน" ที่มีคุณสมบัติพองตัวได้มาก มันจึงไปเพิ่มกากใยในอาหาร ทำให้ระบบขับถ่ายเป็นไปอย่างปกติ จึงช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ช่วยจับคอเลสตอรอล และช่วยกำจัดสารพิษในร่างกายได้ด้วย


ฝรั่ง

 ฝรั่ง

          สุดยอดผลไม้ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซีชนิดนี้ ช่วยให้คุณลดความอ้วนได้ไม่ยาก เพราะฝรั่งเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ แถมยังเคี้ยวเพลินอีกต่างหาก จึงเหมาะกับสาว ๆ ที่อยากกินจุบกินจิบเรื่อย ๆ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดความอ้วนได้แล้ว วิตามินซีในฝรั่งยังช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณเต่งตึง ไร้ริ้วรอยอีกด้วย

          เพราะฉะนั้น หิวครั้งหน้า ก็อย่าลืมคว้าฝรั่งมาทานแทนขนมกรุบกรอบนะคะ อ๊ะ...คำเตือนก็คือ ทานแต่ฝรั่งเปล่า ๆ เท่านั้นนะ อย่าเผลอจิ้มพริกเกลือ พริกน้ำตาล เด็ดขาด เพราะจะทำให้อ้วนได้นะเออ


แตงโม

 แตงโม

          แตงโมลูกโต ๆ รสหวาน ๆ ไม่ได้ทำให้คุณอ้วนแต่ประการใด เพราะแตงโม 1 ถ้วย ให้พลังงานเพียง 50 แคลอรีเท่านั้น แถมยังให้ไขมันน้อยนิด และยังชุ่มฉ่ำไปด้วยน้ำถึง 93% ของส่วนประกอบทั้งหมด ทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็ว เพราะฉะนั้น ไม่ต้องกลัวเลยว่า แตงโม จะทำให้คุณสาว ๆ อ้วนได้ ตรงกันข้าม หากรับประทานแตงโมแทนอาหารมื้อเย็นหนัก ๆ ก็ช่วยลดความอ้วนได้ด้วย แต่ควรทานอย่างพอดี ไม่มากไปนะจ๊ะ ไม่เช่นนั้นท้องไส้จะปั่นป่วนเอาได้ แถมยังต้องเข้าห้องน้ำปัสสาวะบ่อย ๆ ด้วย


ส้ม

 ส้ม

          สาว ๆ หลายคนมักแกะกากส้มออกจนหมด เพื่อให้ทานได้ง่าย ๆ แต่รู้ไหมว่า คุณกำลังทิ้งของดีไปเสียแล้ว เพราะกากใยของส้มนั่นแหละคือสิ่งที่จะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวให้สาว ๆ ได้ โดยกากใยจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มท้องเร็ว และช่วยทำให้ระบายท้องได้ดี อย่างไรก็ตาม ส้ม เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานค่อนข้างสูง เมื่อเทียบกับผลไม้ลดความอ้วนชนิดอื่น ๆ ดังนั้น ควรรับประทานแต่พอดีแล้วกันนะ


มะละกอ

 มะละกอ

          มะละกอ เป็นผลไม้ที่ช่วยขับสารพิษของเสียออกจากร่างกาย แถมยังช่วยกำจัดไขมันต่าง ๆ ภายในร่างกายได้ด้วย โดยมะละกอมีเอนไซน์ปาเปน ที่จะช่วยย่อยโปรตีน และย่อยอาหาร จึงช่วยลดน้ำหนักได้อีกทางด้วย ส่วนใครที่อยากมีผิวพรรณสวย มะละกอ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสน เพราะมะละกอมีวิตามินซี และเบตาแคโรทีนสูง จึงช่วยบำรุงผิวพรรณได้


แก้วมังกร

 แก้วมังกร

          แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่ช่วยให้คุณอิ่มท้องได้ง่าย ๆ ไม่แพ้ผลไม้ชนิดอื่น เพราะแก้วมังกรมีกากใยสูงและแคลอรีต่ำ แถมยังมีรสหวานอร่อย หลาย ๆ คน จึงเลือกรับประทานแก้วมังกรเป็นอาหารเย็น หรือทานรวมกับผักสลัดอื่น ๆ เพื่อช่วยลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องห่วงว่าจะความหวานจะไปเป็นไขมันสะสมในภายหลัง 

          และนอกจากลดน้ำหนักแล้ว ผลพลอยได้จากแก้วมังกรที่คุณสาว ๆ ไม่ควรพลาดอีกเช่นกันก็คือ แก้วมังกรเป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่มีวิตามินซีสูงมาก ดังนั้น จึงช่วยบำรุงผิวพรรณไปในตัว แถมยังช่วยกระตุ้นต่อมน้ำนมดีต่อคุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตรด้วย


กีวี

 กีวี

          อีกหนึ่งผลไม้ยอดนิยมของสาว ๆ ที่ปรารถนาจะลดน้ำหนักเลยล่ะ เพราะกีวีเป็นผลไม้ที่มีกากใยมากกว่าแอปเปิ้ลและส้มถึง 25% ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วและนาน แถมยังมีวิตามินซี และวิตามินอีสูง ซึ่งจะช่วยให้ผิวพรรณสดใส ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดคอเลสเตอรอลในเลือด บำรุงเซลล์เม็ดเลือดแดงให้แข็งแรง และช่วยสลายไขมันในเลือดด้วย ใครที่ชอบทานกีวีจึงได้ประโยชน์จากกีวีแบบหลายเด้งเลย 


เกรปฟรุต

 เกรปฟรุต 

          สุดยอดผลไม้ไดเอตที่กำลังเป็นที่นิยม เพราะเมื่อไม่นานมานี้ นักวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า การกิน "เกรปฟรุต" ครึ่งลูกก่อนมื้ออาหารจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างเหลือเชื่อ โดยสามารถลดปริมาณแคลอรีได้ถึง 150 แคลอรีต่อวันเชียวนะ แถมเกรปฟรุตครึ่งลูกก็มีแคลอรีเพียงแค่ 39 แคลอรีเท่านั้นเอง

          อยากผอม อยากสวย คุณสาว ๆ ต้องไม่พลาดที่จะลิ้มลองผลไม้ลดน้ำหนัก 8 ชนิดที่เรานำมาฝากกันนะคะ

วันพฤหัสบดีที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

สาระน่ารู้เรื่องผลไม้


 
 มะเขือเทศมีวิตามินเอและซี ที่มีสรรพคุณช่วยต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และช่วยเสริมสร้างความสดใสให้แก่ผิวพรรณ และยังช่วยให้ระบบการหมุนเวียนเลือดดีขึ้น
 เสาวรสผลเสาวรส มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย คลายร้อน และป้องกันไข้หวัดได้เป็นอย่างดี
 ลิ้นจี่มีวิตามินบี1 และบี2 และวิตามินซี มีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคเหน็บชา ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด ช่วยย่อยอาหาร ช่วยบำรุงม้าม บำรุงอวัยวะภายใน บำรุงระบบประสาท และยังแก้อาการท้องเดินได้อีกด้วย
 ฝรั่ง มีวิตามินซี ที่มีสรรพคุณชะลอการลุกลามของมะเร็ง ช่วยสร้างและบำรุงเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทำให้แผลหายเร็ว ช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ช่วยลดสารพิษในร่างกาย หากรับประทานเป็นประจำจะทำให้ผิวพรรณสดใส
 บ๊วยมีสรรพคุณช่วยคลายร้อน เพิ่มกำลัง บรรเทาอาการเหนื่อยอ่อนเพลีย และช่วยเสริมระบบการย่อยอาหาร ช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย หากดื่มน้ำบ้วยเป็นประจำ ยังจะช่วยป้องกันโรคติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารได้อีกด้วย
 เห็ดหลินจือมีสรรพคุณช่วยสร้างภูมิต้านทานโรคมะเร็ง บำรุงตับ บำรุงสมองและระบบประสาท ทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องหลอดเลือดแข็งตัว เส้นเลือดอุดตัน น้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง
 น้ำผึ้งเป็นยาอายุวัฒนะและชะลอความแก่ เป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกายให้แข็งแรง สดชื่นอยู่เสมอ ช่วยเสริมสร้างวิตามิน และแร่ธาตุที่ร่างกายขาดไป ช่วยให้ระบบการย่อยและขับถ่ายดีขึ้น
 ตะไคร้ มีสรรพคุณ ช่วยบำรุงสายตา มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด ลดพิษของสารแปลกปลอมในร่างกายและยังช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย
 ขิง มีสรรพคุณช่วยให้เจริญอาหาร และทำให้ร่างกายอบอุ่น รักษาไข้หวัด รักษาอาการไอ ขับเสมหะ และยังช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้ออีกด้วย รักษาอาการปวดประจำเดือนในช่วงก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน
 ใบเตยมีสรรพคุณช่วยลดอาการกระหายน้ำ ทำให้ชุ่มคอ รู้สึกสดชื่น และยังเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่สามารถนำมาใช้ในผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ 
 ถั่วเหลืองมีสรรพคุณในการช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ ช่วยลดและป้องกันโรคมะเร็งเต้านม ช่วยป้องกันและแก้ไขโรคหัวใจ ช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากเป็นอาหารที่ไม่มีโคเลสเตอรอล และมีใยอาหารสูง
 
 ลำไยเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณช่วยในการบำรุงหัวใจ ระบบประสาท และระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และใช้บำรุงร่างกายของสตรีภายหลังจากการคลอดบุตร  
 มะเม่าอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารที่มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการแก่ชราของเซลล์ เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และยังช่วยขับปัสสาวะ บำรุงไต แก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย
 มังคุดสาร Xanthone ในเปลือกมังคุด ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีผลต่อการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่าง ๆ นอกจากนี้ในเปลือกมังคุดยังมีสาร แทนนิน ที่มีคุณสมบัติช่วยในการสมานแผล และยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้อีกด้วย
 มะม่วงช่วยละลายเสมหะ แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน และยังช่วยให้เลือดลมและประจำเดือนของสตรีเป็นปกติ หากรับประทานมะม่วงสดเป็นประจำแล้วก็จะช่วยทำให้อาการไอ หอบ มีเสมหะ หรือมีเลือดออกตามไรฟันบรรเทาลงไปได้
 มะละกอมีสรรพคุณในการต่อต้านการเกิดของเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวได้เป็นอย่างดี และยังช่วยบำรุงอวัยวะภายในต่าง ๆ ของมนุษย์ เช่น ม้าม และกระเพาะอาหาร ช่วยในการย่อยอาหาร และยังช่วยทำให้ผิวพรรณดี อีกด้วย
 สตรอเบอร์รี่มีวิตามิน ซี อยู่เป็นจำนวนมาก มีสรรพคุณที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง โรคหลอดเลือดอุดตัน โรคหวัดและโรคภูมิแพ้ ช่วยทำให้ระบบการดูดซึมอาหารของร่างกายดียิ่งขึ้น ลดอาการท้องผูก ช่วยให้เจริญอาหาร
 สับปะรดมีปริมาณของวิตามิน เกลือแร่ และเส้นใยไฟเบอร์ที่มีอยู่มากมาย มีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร เสริมสร้างการดูดซึมอาหารของร่างกาย การลดความร้อนของร่างกายและยังช่วยแก้กระหาย หากรับประทานสับปะรดเป็นประจำแล้ว จะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคไตอักเสบ และโรคความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย
 
 กระเจี๊ยบมีสรรพคุณในการช่วยรักษาอาการร้อนในภายในช่องปาก ลดปริมาณของไขมันในเส้นเลือด ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ช่วยลดระดับของความดันโลหิตภายในร่างกายให้กลับเข้าสู่ระดับปกติ และยังช่วยลดอาการอ่อนเพลียได้อีกด้วย
 
 มัลเบอร์รี่หรือ หม่อน มีสรรพคุณที่สามารถต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ผู้ที่รับประทานเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งได้ และยังช่วยบำรุงไตให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ข่วยบำรุงโลหิต บำรุงประสาทตา ทำให้สายตาแจ่มใส ร่างกายก็สุขสบาย
 ลูกพลับมีโพแทสเซียมสูง และมีวิตามินซีสูง มีสรรพคุณช่วยให้หายอ่อนเพลีย บรรเทาอาการร้อนใน เจ็บคอ คอแห้ง เป็นแผลในปาก ละลายเสมหะ และบำรุงปอด นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการท้องเดินได้อีกด้วย
 กล้วยหอมมีวิตามินบีสูง มีสรรพคุณช่วยลดความเครียด ความอ่อนล้า ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์สดใส ในกล้วยหอมจะมีเส้นใยอาหารช่วยทำให้ระบบขับถ่ายในร่างกาย ทำงานได้ดี และยังช่วยให้การย่อยอาหารของลำไส้เล็กดีขึ้นได้
 แก้วมังกรมีสารอาหารหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียม วิตามินซี และมีเส้นใย มีสรรพคุณช่วยลดโคเลสเตอรอล ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ ลดความดันโลหิต ควบคุมน้ำหนัก แก้ท้องผูก ป้องกันมะเร็งสำไส้ใหญ่และช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น
ส้มมีวิตามินเอและซี มีสรรพคุณช่วยต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และช่วยเสริมสร้างความสดใสให้แก่ผิวพรรณ